仕事をする上でもっともだいじなこと-ココロの健康-

新社会人の人や新卒3年未満のあなたへ心から届けたい。

ココロが健康な状態じゃないと何もできない。会社にたどり着くことすらできなくなる。一回ココロを崩すと治すのに時間と労力がとてつもなくかかる。そうならない為に。以下の文章を贈ります。

自分自身とうまく付き合う。

すべての感情は、私の子ども。
ネガティブな感情に居場所を作る。
意識的に感情と向き合う。

感情は、エネルギー。
ネガティブな感情に落ち込むことはない。

感情を表出することで、ココロが浄化される。
感情をながめて、その正体をつかむ。
エネルギーの方向を変える。
比較するから抜け出す。
想定外のことが予想外のじんせいをもたらす。

不満のミライを原動力として活かす。
劣等感から生まれる不幸を手放す。
苦痛は、いつの間にか消え去っている。
シンプルな真実に気づく。

【じんせいうまくいくのが当たり前じゃない。】

……………

自分の中にある愛を探し当てろ

失う前にその価値に気付こう！
愛の経験が生きるエネルギーになる。

大切なヒトには、ココロを開くことを躊躇しない。
本心から相手を褒めろ！