久しぶりにすごくすごく落ち込んでしまった。 22歳でうつ病と全般性不安障害を 発症して6年。 3種類飲んでいた薬も今では半錠になり、 先生とも11月を目処に薬をやめられるように がんばってきた。 だから、久しぶりに負の波がきたので すごくすごく怖かった。 今までのがんばりはなんだったの？ また一からやり直し？ 会社も行ける状態ではなく、金曜日 1日休んでしまった。 また行けなくなったらどうしよう。 不安でいっぱいでした。 1日中寝ても、気分転換にと思って 近くの温泉
心療内科の通院の日。 この前まで毎日3種類飲んでいた薬が 1種類になり、2日に1回の服用になった。 そして何より嬉しかったのが、 6年ほど診てくれている先生から 「強くなったもんだね」と言われたこと。 昔の自分を知ってくれている人だからこそ すごく嬉しかった☺️ #全般性不安障害
会社が始まって3日目。 早くも不安障害のくせが出てきてしまっている 気がします😭😭次々に不安が出てくる💦💦 大丈夫大丈夫って言い聞かせながら がんばりたいと思います(´；ω；`) #会社 #社会人 #不安障害 #全般性不安障害
そういえば、今日コロナ収束を願い全国で 花火をあげる計画があるそうな。 場所は、密を避けるため秘密だそうです☺️ なんかこういう粋な試み、いいですね #コロナ収束 #花火 #全国 #粋
結局3時間くらいしか寝れませんでした😅💦 二度寝もできないので、近くの河川敷へ朝散歩 今日は、なんだかどんより空ですね☁️ #朝散歩 #河川敷 #6月スタート
転職して4月から新しい職場。 入社してすぐに在宅ワークになってしまって 早2ヶ月。明日からまた新たなスタートと思うと なんだか緊張して眠れないです😳😳💦 明日から出社の人も多いと思いますが みなさん頑張りましょう！！✊ #転職 #在宅ワーク #仕事
私が少し前に悩んでいたこと、 それは4月から新しい職場で 新しい苗字を使うか旧姓を使うか という問題です。 普通の人だったらどうするでしょう。 新しい苗字でやるのが普通なのかな？ でも私は旧姓を使うことに決めました。 それはなぜかというと、 社会に居場所がほしいからです。 4月からはインテリアメーカーという 全く違うジャンルの職につきますが、 私はこの仕事を歳をとるまでずっと 続けていこうと思っています。 私はもともと結婚したら家に入るというのが 性に合わな
お久しぶりです(*v.v) 前記事に引き続きまたまた だいぶあいてしまってすみません💦 最近の私はというと 色々変化がありなんだかソワソワしています。 大きな変化が2つほどあります。 1つめは、転職です。 4月からインテリアメーカーへの転職が決まり 有給消化などもあり、今週の金曜日が 今の会社のラスト出勤日になります。 コロナの影響で内定取り消しになったら どうしようと思っていましたが (いつも通り心配性を発揮🥺🥺笑) それもなく無事に転職できそうです！ 退職
お久しぶりです。 だいぶあいてしまいました💦 だんだん年の瀬になってきましたね。 みなさん風邪などは引いてないですか？ 私はガッツリ風邪をひいてます🤧笑 風邪をひいてるときって なんだか心細くなりませんか？ 写真を見返して思い出に浸ったり 昔懐かしい友人にLINEをしてみたり そんな夜を過ごしています😂 そして夜な夜なピアスを作りました！ タッセルピアスをつけたくて でもいいのが見つからなくて、 ちまちま制作しちゃいました（＾ω＾） みなさんもどうぞ風邪をひかれ
今月なんでこんなにお金がないんだ！ と考えたときに、今月2回 友達の結婚式があることに気づく。 お金がひらひらひらひら とんでゆきます(´；ω；`)💸 この年齢になると友達の結婚式が とても増えてきます🕊 嬉しいことでもありますが お金のことも大切な生活の一部。 今回は私の心の決意を書かせてください！笑 ------------------------------------------- これからやろうとしていること ①ご祝儀貯金27歳になり、何度か友達や親戚の
今日ささいなことで彼と 喧嘩をしてしまった 寝顔を見ると今日怒ってしまったことを とても後悔する(´；ω；`) 彼だって疲れてるのに なぜあんな言い方をしてしまったんだろう もっと優しく言えばよかった 「ごめんね」と言いながら 頭を撫でることしかできなくて ごめんね ちょっと反省です 台風も近づいていますね みなさんくれぐれもお気をつけください #反省 #ごめんね
お久しぶりです☺️ 今回ご紹介するのは なるほど〜と思った記事です。 それはりこぴんさんの↓の記事です。 好きを仕事にっていうけど結局 どういうことなのか 私は最近今の仕事が楽しいな〜と 思っていました。 今まで仕事をコロコロ変えてきた 私にとって仕事が楽しいということは 珍しく、自分でも仕事の何が楽しいのか わかっていなかったのです。 しかし、りこぴんさんの記事を読んで私は 今の仕事の「チェックするという作業」が 好きなんだということに気づきました。 よく仕事を作
夜な夜なまたやりました 刺繍タイム🕙 今回も樋口さんの図案で♩ おそらくこれもポーチにすると思います☺️ そして今の私の夢は 結婚式に置くウェルカムボードを 自分で刺繍で作ることです！ きっと根気のいる作業だし 時間もすごくかかると思うけど がんばりたいなぁ〜(´◡`๑) #刺繍 #趣味 #ハンドメイド
私は小さなころから 色々なことを我慢する子だった。 怒ったら人に嫌われる、関係にひびが入る それなら自分の気持ちを押し込んで 笑ってる方がいいだろうと思い込んでいた。 そうしている間にうつの症状が現れた。 限界がきたのだ。 私は怒って発散する方法を知らなかった。 なぜなら自分の心に素直に 「怒り」の感情を出したことがなかったから。 どうすればいいかわからなくて 迷っている時、今の彼に出会った。 彼は私とは正反対で子どものように 感情を表す人だ。 喜び、哀しみ、楽
私の最近の趣味は、 物件探しをすることです☺️ (今のところ引っ越す予定はありませんが笑) そこで活躍するのが物件紹介アプリです🏠 私が見ていてとてもワクワクするアプリを ご紹介したいと思います！ それはgoodroomです😊 good roomは、リノベーションや デザイナーズ物件をはじめとして 独自の視点でセレクトしたこだわりの 物件を多数紹介しています。 その中でも私が特に好きなのは TOMOSというシリーズ！！ 無垢材をはじめとしたあたたかみのある
