鎌倉のパーソナルトレーニングジム、ACE GYM鎌倉がnoteをはじめます

はじめまして。鎌倉でパーソナルトレーニングジムを運営するACE GYMです。 ACE GYMは、2013年に東京・表参道でパーソナルトレーニングジムをオープンして以来、これまでに1,000人以上の方々のトレーニングや食事、ライフスタイルをサポートしてきました。 このnoteでは、私たちのサポート経験を通じて獲得したトレーニングノウハウや食事の基本的な考え方から、ライフスタイル全般について発信していきますのでよろしくお願いいたします。