断酒1374日目
06:00起床
・朝
朝飯なし。
洗濯して洗濯する。
掃除する。
スーパーで買い物する。
・昼
昼飯にヨーグルトを食べる。
読書する。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に残り物を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は5,146歩。
22:55就寝
おやすみなさい。
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・朝
朝飯なし。
洗濯して洗濯する。
掃除する。
スーパーで買い物する。
・昼
昼飯にヨーグルトを食べる。
読書する。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に残り物を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は5,146歩。
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