断酒1363日目

05:30起床

・朝
朝飯にヨーグルトを食べる。
洗濯して掃除する。

・昼
昼飯に残り物を食べる。
読書してスーパーで買い物する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯に残り物を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。

今日の歩数は3,075歩。

22:38就寝

おやすみなさい。