断酒1433日目

05:30起床

・朝
朝飯なし。
洗濯して掃除する。
スーパーで買い物する。

・昼
昼飯に残り物を食べる。
ドラマ鑑賞して昼寝する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯に残り物を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。

今日の歩数は4,174歩。

22:44就寝

おやすみなさい。