断酒1381日目

06:00起床

・朝
朝飯なし。
洗濯して洗濯する。
掃除する。
スーパーで買い物する。

・昼
昼飯にぽんすけを食べる。
読書して昼寝する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯にさけるチーズを食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。

今日の歩数は2,507歩。

23:02就寝

おやすみなさい。