断酒43日目

07:00起床

・朝
朝飯にベーコンエピを食べる。
動画など見ながら軽くストレッチする。

・昼
昼飯にごぼう唐揚げ、ワンタンスープを食べる。
片付けして夕飯の仕込みをする。
2時間ほど散策する。

・夜
夕飯に鶏大根煮、ひじき煮などを食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みたりダラダラとすごす。

今日の歩数は4,556歩。

23:40就寝

おやすみなさい。