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断酒1378日目
06:00起床
・朝
朝飯にビスケットを食べる。
洗濯して掃除する。
・昼
昼飯に蕎麦を食べる。
常備菜を作る。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に焼き鳥などを食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は7,113歩。
夜は家人が焼き鳥屋に連れてってくれました。炭火焼はおいしい。ごちそうさまでした!元気出ました。
22:50就寝
おやすみなさい。
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06:00起床
・朝
朝飯にビスケットを食べる。
洗濯して掃除する。
・昼
昼飯に蕎麦を食べる。
常備菜を作る。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に焼き鳥などを食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は7,113歩。
夜は家人が焼き鳥屋に連れてってくれました。炭火焼はおいしい。ごちそうさまでした!元気出ました。
22:50就寝
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