断酒1378日目

06:00起床

・朝
朝飯にビスケットを食べる。
洗濯して掃除する。

・昼
昼飯に蕎麦を食べる。
常備菜を作る。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯に焼き鳥などを食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。

今日の歩数は7,113歩。

夜は家人が焼き鳥屋に連れてってくれました。炭火焼はおいしい。ごちそうさまでした！元気出ました。

22:50就寝

おやすみなさい。