断酒1372日目

08:00起床（寝すぎた）

・朝
朝飯なし。
スーパーで買い物する。
動画などみながら作業する。

・昼
昼飯にそうめんを食べる。
読書する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯にとうもろこし飯などを食べる。
片付けして軽く掃除する。
読書する。

今日の歩数は2,545歩。

22:28就寝

おやすみなさい。