断酒1366日目
07:00起床
・朝
朝飯にビスケットを食べる。
読書する。
動画などみながら作業する。
・昼
昼飯に雑煮などを食べる。
読書して昼寝する。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に麻婆豆腐を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は3,122歩。
22:53就寝
おやすみなさい。
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・朝
朝飯にビスケットを食べる。
読書する。
動画などみながら作業する。
・昼
昼飯に雑煮などを食べる。
読書して昼寝する。
片付けして掃除する。
・夜
夕飯に麻婆豆腐を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。
今日の歩数は3,122歩。
22:53就寝
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