断酒1366日目

07:00起床

・朝
朝飯にビスケットを食べる。
読書する。
動画などみながら作業する。

・昼
昼飯に雑煮などを食べる。
読書して昼寝する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯に麻婆豆腐を食べる。
片付けして軽く掃除する。
動画みながらダラダラする。

今日の歩数は3,122歩。

22:53就寝

おやすみなさい。