断酒1370日目

06:00起床

・朝
朝飯にビスケットを食べる。
洗濯して掃除する。

・昼
昼飯にヨーグルトを食べる。
読書する。
片付けして掃除する。

・夜
夕飯にせんべいを食べる。
片付けして軽く掃除する。
読書する。

今日の歩数は977歩。

22:37就寝

おやすみなさい。