【交換日記】「１０００」欲しいなら「１０００」手放せばいい#67

よしのです。

無理をすることと頑張ることの違い🤔

わたしは、
「頑張ることと無理をすること」の区別というより
頑張ることにも2種類あると思ってる。
・無理して頑張る
・頑張りたくて頑張る

でね、この「無理して頑張る」を手放したいということだと思うのだけど…
無理して頑張っている時って
「〜するべき」
「〜ねばならない」
に縛られている状態だと思うの。

わかる〜〜😭
「〜べき」「〜ねばならない」で
行動している時って苦しいよね😭

個人的な基準だけど
「めんどくさい」って思った時は
頑張って
「苦しい」って感じた時は
内観して今の自分の心の状態を
確認する🌷✨

そもそも
人生を楽しむために
行動するわけだから
苦しくなってたら
本末転倒な気がして🤔

せっかくの人生、楽しもう💓

話変わるのですが🙇‍♀️