【交換日記】そんなことで自信をなくす必要なんてない。#21

よしのです。

幸せってさ、
「今」にあるんだなって。

ほんとだね〜〜〜🥺✨✨✨

本当にそう思う！
「今」に幸せってあるから
「今」持ってるもの、
「今」いる場所の豊かさを
意識的に感じたいよね🥺❤️

私すぐに
「もっと！」「次に目指す場所！」って
すぐに未来に意識が向いちゃうから
「今」を見るようにしてる〜〜〜🌏🌱✨

最近は頭の中で
今ある豊かさを思い浮かべるように
なったけど昔は毎日ノートに
今ある豊かさを30個書いてたなあ✍️✨

思考の癖を変え始めたばっかりの頃は
頭の中でするよりノートに書いたほうが
定着しやすいよね。