年末シャーマニズムワーク（２）植物、草食動物、肉食動物になる

承前

二つ目のジャーニーは、ほかの三人の参加者はまだ経験したことのない「水滴の旅」をすることになった。
僕はその旅はもう経験済だったので（マガジン「シャーマニズム他」参照）、濱田氏がアメリカで指導者に習ったのとは別に創作した次のようなワークをすることになった。

まず最初に植物になってください。そして土の中の水や養分、空気、日光を摂取してそれが自分自身を形づくっていくのを感じてください。
次に草