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デスクワーカー専用コリとりヨガ

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本

残業お疲れさまです！長時間デスクワークの疲れを取り去るゆるめるヨガをご紹介します(^^) マット不要、頑張り禁止で強張った心身をゆるめていきましょう！

運営しているクリエイター: 阿部健二(べっしー)＠気功瞑想

#首の痛み

即効！首のコリを取るゆるめるヨガ【超基礎編】

どうも。ヨガ式習慣専門家のべっしーです(^^) 今回も、フォロワーさんや生徒さんから寄せら…

阿部健二(べっしー)＠気功瞑想

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