夏の「腸活」！ランチ付きワークショップ第3弾

いよいよ第3弾！

みなさん腸活してますか？

土用が明けるとじめじめした梅雨、と暑い暑い暑い夏…。
体にもいろいろな影響をもたらします。

肌のハリや弾力を奪い、老化を招く紫外線は５月がピーク。
春から生活の環境やリズムが変わり、気づかないうちに溜めたストレスは胃腸に負担をかけます。
腸をしっかり整えれば、肌のダメージも胃腸の負担もすっきり！
様々な不調を全部吹き飛ばしましょう！

今回は梅雨と