皮膚むしり症と抜毛症とアベナオミ②

詳しくはこちらをご参照ください。

小さなことが気になるあなたへ／OCDコラム＞第125回

皮膚むしり症 - 10. 心の健康問題 - MSDマニュアル家庭版

グッときたのは「皮膚をむしった後はしばしば満足感」という一文。

仕事に子育てに毎日いっぱいいっぱいなので

認知行動療法を受ける余裕がない私・・・

まずはどうしてこうなってしまったのか

深〜く思い出すことにしました。

続く