もう、自分のモヤモヤした考えをノートに書き出すことはしなくなりました。変わりに、頭の中で感情と思考を繋がりがはっきりと見えるようになりました。もはや悩むことはなくなり、自分に対してどうすればいいのかを問うこともしません。今どうしているのか？のみを見つめることだけをしています。