頑張らないこと。頑張らないためには、自分の意識うんぬんではなく、頑張らなくてもいい関係を日々作っておくこと。楽ではないけど、頑張らなくてもいい関係は、適切なリラックスをもたらす。孤独感も減らす。楽を目指すのではなく、大切な人との間で起こる面倒を引き受けつつも、頑張らない。