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友達からバカみたいと言われた私の日常

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2021年9月18日。久々に連絡のあった友達から聞かれる。 「あの、バカみたいなことばっかり書いてるnoteはやめちゃったの?」 あ、うん、 エンタメ感想サイトに変えたんだよね…
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#健康

忘れたのはそれだけじゃなかったわー…な話。

2020年1月、にわかに新型コロナウィルスが騒がれ始め、 あんまり外に出ない方がいいかもしれないなー、 ますます運動不足になるなぁ と思ったときに思い出したのが、友達から聞いた 【スクワットがいいっ!】 ということだった。 スクワットって “とにかくキツイ” “なんか膝壊しそう” というイメージしかなかったのだけど、そういえば友達は「正しいフォーム」っつーのがあるんだと言っていた気がする。 時代は令和! よし!検索じゃ!なんか動画あるやろ♪ カタカタカタタタ…検索っ

今だからこそ考えたい健康だけど、健康ムズっ!…な話。

暖かくなって、風も気持ち良くて、外に飛び出したい季節になりました。 去年の今頃、1年後にまさかこんな世の中になるなんて、考えてもみませんでしたよね。 更年期真っ只中で毎日体調も悪いし、上司のハラスメントで精神状態も悪いとはいえ、自分の具合は自分でなんとかするしかないですけど、まさか世界中の人が同じ病気に不安になりながら、家に閉じこもることになるなんて、これっぽっちも思ってませんでした。 コロナ禍だけど、今、私、けっこうラクこんな書き方↑をすると、怒られてしまうかもしれないで