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◎朝 ◯醤油 ◎昼 ◯食パン(2枚) ◎夜 ◯白米 ◯卵 ◯味噌汁(豆腐の具) ◯緑茶 ◯オリゴ糖緑…
◎昼 ◯バナナ ◯食パン ○緑茶 ◎夜 ◯白米 ◯卵かけご飯 ◯味噌汁(豆腐の具) ◎その他 ◯…