低糖質レシピ 豚しそミルフィーユ
なんか揚げものの気分！
そんな時ありませんか？
普通のトンカツは衣に小麦粉、パン粉を使うので糖質がどうしても高くなりがち。
なので今回はダイエット食材として話題のおからパウダーを使用しました！
揚げ物の衣として使えば、糖質を抑えられ、ダイエット中でもおいしく食べられることができます。
食感も軽くて、薄切り肉を使えば短時間で火が通りやすいので調理もしやすくておすすめです！
梅肉のおかげでソースいらずなのも嬉しい。
ぜひ揚げ物気分の時には試して
