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「あ」と申します。 日々のポジティブ・ネガティブ(おそらくネガティブな感情多め)な感情…

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「あ」と申します。 日々のポジティブ・ネガティブ(おそらくネガティブな感情多め)な感情や出来事を書いていきます。ブログ代わりにnoteを使い始めました。思いついたことをツラツラと書く私の「日記帳」です

記事一覧

文明の利器2024

今日新しいノートパソコンを買った。今使っているパソコンは約8年前に買った古代の遺物なので…

a_nonote
10日前

瞑想日記12

視界が完全に真っ暗で、目の前にかなり大きいカラスが現れた。そのカラスはもちろん真っ黒なの…

a_nonote
11日前
1

朝or夜

瞑想とエクササイズは早朝やっていたけど、今日も今日とて気分が乗らずに今朝は何もせず。ただ…

a_nonote
11日前

瞑想日記11

オーロラの氷河のようなものが拡がって、それが氷山のようなものに変化した。周りは北極海のよ…

a_nonote
11日前

楽しめていなかった

ブリーフ。 5日ほど投稿をサボってた。 メンタルブレイクとまでは行かないけど、昨日まで気持…

a_nonote
12日前

瞑想日記10

波の音、砂浜、海辺。 そこに夕日が浮かんでいる。その夕日に知り合いの顔が「パッパッパッ」…

a_nonote
2週間前
1

サボり

最近毎朝の瞑想とエクササイズをサボりがちだ。 なかなか日課にするのは難しい。瞑想はいいの…

a_nonote
3週間前

瞑想日記9

集中出来ず。

a_nonote
3週間前

気分転換

今日は気分転換にいつもと違う勉強をしていた。たまに勉強する内容を変えないと面白くなくなる…

a_nonote
3週間前

瞑想日記8

夕日が見える。海の向こうの水平線に半分浸かっている感じ。その夕日から大仏様の顔が徐々に大…

a_nonote
3週間前
1

寝不足

昨日は20時から知り合いに練習を付き合ってもらった後に、そのまま深夜2時まで雑談していたw …

a_nonote
3週間前

瞑想日記7

雑念が多すぎて、全く集中出来ず。。。

a_nonote
3週間前
1

反省

今日は勉強になった。明日も勉強だけど。 反省点はかなりあるが、それをピックアップして見直…

a_nonote
3週間前

練習

明後日、知り合いに仕事のなんやかんやの練習を手伝ってもらう。今その為に1人で練習している…

a_nonote
4週間前

瞑想日記6

頭?全身がモヤモヤし始めて、次第に頭にモヤモヤが集まる。そしてモヤモヤが頭全体から頭頂部…

a_nonote
4週間前

おさぼり

ここ数日瞑想もしてないし、昨日はまた記事を書くのを忘れてしまった。3日坊主の汚名を着せら…

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4週間前

文明の利器2024

今日新しいノートパソコンを買った。今使っているパソコンは約8年前に買った古代の遺物なので…

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10日前

瞑想日記12

視界が完全に真っ暗で、目の前にかなり大きいカラスが現れた。そのカラスはもちろん真っ黒なの…

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11日前
1

朝or夜

瞑想とエクササイズは早朝やっていたけど、今日も今日とて気分が乗らずに今朝は何もせず。ただ…

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11日前

瞑想日記11

オーロラの氷河のようなものが拡がって、それが氷山のようなものに変化した。周りは北極海のよ…

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11日前

楽しめていなかった

ブリーフ。 5日ほど投稿をサボってた。 メンタルブレイクとまでは行かないけど、昨日まで気持…

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12日前

瞑想日記10

波の音、砂浜、海辺。 そこに夕日が浮かんでいる。その夕日に知り合いの顔が「パッパッパッ」…

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2週間前
1

サボり

最近毎朝の瞑想とエクササイズをサボりがちだ。 なかなか日課にするのは難しい。瞑想はいいの…

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3週間前

瞑想日記9

集中出来ず。

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3週間前

気分転換

今日は気分転換にいつもと違う勉強をしていた。たまに勉強する内容を変えないと面白くなくなる…

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3週間前

瞑想日記8

夕日が見える。海の向こうの水平線に半分浸かっている感じ。その夕日から大仏様の顔が徐々に大…

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3週間前
1

寝不足

昨日は20時から知り合いに練習を付き合ってもらった後に、そのまま深夜2時まで雑談していたw …

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3週間前

瞑想日記7

雑念が多すぎて、全く集中出来ず。。。

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3週間前
1

反省

今日は勉強になった。明日も勉強だけど。 反省点はかなりあるが、それをピックアップして見直…

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3週間前

練習

明後日、知り合いに仕事のなんやかんやの練習を手伝ってもらう。今その為に1人で練習している…

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4週間前

瞑想日記6

頭?全身がモヤモヤし始めて、次第に頭にモヤモヤが集まる。そしてモヤモヤが頭全体から頭頂部…

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4週間前

おさぼり

ここ数日瞑想もしてないし、昨日はまた記事を書くのを忘れてしまった。3日坊主の汚名を着せら…

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4週間前