本たくさん買った。 保護下生活はいつになったら卒業できるのかしらね…
note利用始めのACについての有料記事削除しました! 話せる時が来たら改めてオープンに書こうと思う。
久しぶりにメンタルがどん底に沈みかけて、相談員さんにメールしたら、すぐ電話もらって話してる内に落ち着いてきて、やっと眠れました。ありがとう!相談員さん！
お腹がずっと空いて、体調苦しいって何なんだ??
昨日から過食が止まらんくてクソ
今日は自立支援の更新手続きに行ってきます!
外出したのは近所の銀行だったり、コンビニ払いや買い物だったんだけど、一週間ぶりはなんだか、過去に医療保護入院していてやっと外出許可が出て、外へ出れた感覚を思い出しましたね。
一週間ぶりに外出しまーす! ついこないだ作業所行ったばかりなのに早い!
ひとり時間がゆっくり心を癒してくれている。
今日もよく寝た１日でした。洗濯は頑張ったけど。 マジで生きてるだけマシ。偉いとは言わない。
最後？になるか、わからないけどやりきった!
相談員さんに相談したら、体調に何かあるように感じるって言われたけど、んーーどうしたんだろう、、精神って本当にわかりづらい。主治医でもわからないんだから
残りの作業してたら退所して本当に良いのか、迷いが出てしまった…
朝から１時間掃除頑張った! お風呂の排水溝が汚かった😣
ゆっくりしただけでだいぶストレス発散できた。 よくねる 食べる 散歩する 音楽鑑賞
計画変更。とりあえず、1週間体調整えよう。心の乱れを立て直すんだ! 外の空気も吸いたいから散歩とコンビニで好きなもの買お
