Pacing Guide for MECFS (ペースの調整)

Pacing Guide for MECFS
from #MEAction

http://www.meaction.net/wp-content/uploads/2021/02/Pacing-and-Management-Guide-for-ME_CFS-9.pdf

19.5.23ペースの調整のための7つのヒント

From: NPO法人 筋痛性脳脊髄炎の会(ME/CFSの会)

「19.5.23ペースの調整のための7つのヒント」

2019年5月23日付のProHealth（ME/CFSと線維筋痛症のためのニュースレター）に、
「より良くペースの調整をするための7つのヒント」と題する記事が掲載されていました。

著者のジュリー・ホリデーさんが自分の経験に基づいて書かれています。