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快適さの上で成長
妊娠中はお腹の赤ちゃんの様子が気になったり
準備しておくものを考えたりと
SNS等で読み漁る時期がありました
そんな時に
赤ちゃんって快適の上に成長があるんです
こんなことを見かけました
成長の条件
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赤ちゃんは
快適さを求め
その土台が整った後に
他に視野を広げる
らしいんです
産まれてから
そんな言葉をすっかり忘れていましたが
生後3ヶ月のドタバタ育児中
みるみる成長する我が子をみて
ふとこの言葉が蘇りました!
視野が広がる我が子
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たった3ヶ月ですけど
赤ちゃんは目まぐるしい成長です。
耳が聞こえて音や声に反応し
だんだん目で追うようになって
手が伸びるようになって
こんな素敵な成長を愛くるしく感じます
例えば
オムツが不快
オムツが濡れて不快だと
オモチャを目で追おうとしません。
『オムツを変えて〜』と
目を閉じて泣くから
オモチャを追うどころか
見る段階にもいないんです。
しかし
ご機嫌だと
つまり 快適 だと
オモチャに目を向けて
目で追いかける仕草がみられ
声にならない声で笑うようになります💓
生後3ヶ月の
とっても可愛らしい我が子から学びました🍓🙌🏻
『 快適さの上に成長 』
大人に置き換えてみましょう
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『 快適さ 』
これは精神面かな。と私は感じます
なぜなら
悩みが解決した時
何かをひと段落した時
肩の荷がおりた時
世界が明るく見えて幸せな気分になるから。
人から言われた言葉も
その時の自身の精神状況によって
大きく解釈が変わることはありませんか?
日常会話から読み解く自分の気持ち
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/74903539/picture_pc_da9d44a9a467c10f6a8a7e97cc1fb37f.png?width=1200)
例えば
知人から『 仕事の契約を決めた! 』とゆう報告の会話だとします
「良い刺激をもらったな」
と思う自己成長に生かすバージョン
「は?」
と自慢されたと思い怒りになるバージョン
「まだその段階なのね」
と自分と比べてマウントを取り
蔑むバージョンと
「よかったね!!」
と嬉しさを共感できるバージョン
つまり
安定した精神面こそが成長に繋がり
そこには
穏やかな心 が必要なのかな
と感じています。
今年の抱負は『穏やかな心』にしようかな。。笑
生活に取り入れるアーユルヴェーダのシェアコミュニティの輪
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