希死念慮コントロールできる？

「希死念慮くんが久しぶりに顔を出し始めたけど、私は自制心が強いので薬飲んでボコボコにするだけ！そしたらでてこなくなる」
みたいなTweetを見つけて

当の本人は、きっととてもつらくて、でも薬飲んだら楽になれる、希死念慮に打ち勝てるぞって気持ちでTweetしたのかもしれない

でも、私が抱いた感想は
『希死念慮は自制心があれば薬飲んだらある程度収まるのか？？？？それは自制心のおかげではなく薬のおかげで自制心が働いたり希死念慮が収まるだけではないのか？』
だった。

単に羨ましかったのだと思う。
私は気づいたときから24時間365日希死念慮（死にたい、こんな自分死んでしまえ、死のうという気持ち）が頭にお経みたいにながれているので、薬を飲めば、たまに出てくるレベルの“希死念慮くん”がいなくなるのか、と。この人はきっと治るね、と、思ってしまった。

とはいえ私ももう5年前くらいから通院して薬を成人の上限量まで飲んで、かなり、死にたいと考えている時間は減った。
頭の隅には常にいるけど、でも、今起き上がったら、道路まで走っていって走行中のトラックに轢かれに行ってしまう気がするので布団から出られない、とか
そういう状況はなくなった。

自分よりひどい状況にいる人もたくさんいるんだろうなとしみじみ

暗いところにいる人は明るいところにいる人がよく見えるけど
明るいところにいる人は暗いところにいる人がよく見えない
みたいな感じなのかなって


毎日自分なりに、果たして治るのかな？という不安と一緒に諦めないで鬱完治にむけて頑張っているけど、本当に治るのかな、治らないかもな、とか
自分より軽い症状の人を見て思ってしまった。

今日はそういう日なんだな