ふくらはぎが硬くなってるのを感じるじゃんね
40になるが別に年を取って何か変わったということはない。運動能力は劣えただろうが、そもそもこれからの人生はなるべく汗をかかず、歩くいじょうの強度の運動をしないという方針である。特に困ることはない。
しかし最近ふくらはぎが硬くなってるような気がする。この感覚は気のせいではない。ちょうど去年くらいにふくらはぎをもむだけで健康になるという仮説をといたのだが。
あのときは自分というより周囲の人間に向けてのことだった。自分の身体を意識して触ったことのない人はふくらはぎくらいはもんでみたらいい。どのくらいのもむと心地よいか、どのくらい強くすると痛むのか。そういう実験をしてもらいたくて言っていた。
40くらいになるとアキレス腱が切れやすくなるらしい。俺はその瞬間にであったことはないが、周囲の人にも聞こえるくらい音がするらしいし、本人は誰かに殴られたと勘違いするほどに、衝撃を受けるらしい。そうなると外科手術が必要になる。アキレス腱は太いゴムみたいなものなので、ゴムが切れたら縮んでしまう。身体を開いてゴムを引っ張ってきて縫い付けないといけなくなる。しばらく松葉杖で半年は運動できなくなる。それがアキレス腱断裂。ふくらはぎが硬いときに運動すると起こりえる症状だ。
自分の身にそんなことになったら大変だ。その前にふくらはぎを柔らかくしとかねば。まぁ俺は自分で硬いところに鍼をうつだけなので楽に柔らかくできるんですけどね。今日あたりやっとこう。