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はじめまして、MoEGiです このblogではライフスタイル、美容、旅、アートなど私の好きなものを通して私の生き方、考え方を発信していきます🌿
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Caffe in Paris

こんにちは🌞こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます😊 今回はフランス、パリのカフェを巡ります！ カフェ巡りはもともと大好きで、一人でもふらっと行きます。 ラテが特に好きでいろんなお店のラテを飲み比べて楽しんでいます☕️ Café de Flore 老舗のカフェ。パリのカフェ巡りには欠かせない！ AM7:30～オープンしているので朝食に訪れる人が多いそう とろけたチーズのオニオングラタンスープがおすすめ♡ 住所 172 Bd Saint-Germai

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    • イライラをそっと落ち着かせて

      こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 自分の気持ちがどうもコントロールが難しい、そんな時あなたはどういう対処をしていますか？ イライラしてる気持ちに自分を任せてしまうか、ゆっくり時間はかかっても自分自身を鎮めるように努めるか🤨 私の場合、イライラする自分に余計イライラして負のループに陥ってしまうことが度々。その度にイライラ対処法を調べて試してを繰り返していました。効果があった方法を紹介します ＊体を動かす 軽めのストレッチで◎だんだんと冷静になる

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      • 自分の時間どう使う？

        こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 大きな雨雲が本州に大きく重なって、ほとんど丸1日雨がザーザー降っていました。朝からあまり弱まることなくよく降るなぁ☂今日雨が降っているところは同じ感じなのかな？ ガブリエル･シャネルの言葉を紹介します 20歳の顔は自然の贈り物 50歳の顔はあなたの功績 どんな選択をしていくか、どういう生き方をしていきたいか、ものすごく考えさせられる言葉です。 50歳の私がどんな自分になっているか、なっていたいか。今のままでなりたいイ

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        • The Beginning of November

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 今日から11月🧣今年もあと2ヶ月です。 みなさんは今月をどんな1ヶ月にしますか？ 今日からまた改めて始めていきましょ✨ 私が月初めにすることは、今月中にやり遂げたいことを大まかに書き出すことです。 たとえば、 ・3冊本を読む📚 　『アオアシ』 　『ムーミン谷の十一月』 　『自分で「始めた」女たち』 ・刺繍完成させる🪡 ・来年のスケジュール帳を決める ・Tully'sの新作orハリーポッターコラボのド

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          This is Halloween！

          Happy Halloween! こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 10月31日、今日はハロウィンです🎃 子どもたちが"Trick or Treat!"「おかしくれないといたずらしちゃうぞ！」と近所を仮装して回ることは有名ですよね👻 そもそもハロウィンとは？ 10月31日に行われるお祭り。かぼちゃやカブなどのウリ類をくりぬいてジャック･オー･ランタンを作ったり、子どもたちがオバケや魔女、ミイラなどに仮装して近所を練り歩く。 昔のケルト人のお祭

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          Halloween Movies

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 明日はハロウィンです🎃ハロウィンはまだそんなに､､､という方にも少し雰囲気を楽しんでもらえるような映画をいくつか紹介します🎞️ 注意⚠️私はホラーが苦手なのでコメディー系のものがほとんどです ＊ゴーストバスターズ 最初の映画が1984年に公開されてから長年続いている大人気の映画。 科学者で結成したオバケ撃退部隊"ゴーストバスターズ"が街をオバケから救うドキドキハラハラ＆コメディ要素も多い作品です。個人的には1984

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          寒い夜に飲みたいドリンク

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 寒い夜にピッタリな飲み物のレシピを紹介します☕️ ＊ココア カカオポリフェノールが含まれていて血行促進効果が期待できます。 ＊ほうじ茶アーモンドミルクラテ アーモンドミルクは老化防止のビタミンE、悪玉コレステロールを減少させるオレイン酸、便秘改善に役立つ食物繊維が含まれています。 ほうじ茶をアーモンドミルク(あれば生クリームも♡)がまろやかな味わいにしてくれます。 ＊しょうが紅茶 血液循環を良くし、代謝や発

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          今が見ごろ！長野県内の紅葉情報

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 雨のち曇り、長野はだいぶ寒くなりました。ハンドクリームをこまめに使わないと乾燥しているのを感じてしまいます そろそろニットの季節かな、まだかな🧶 だんだんと木々が紅葉し始めています🍂 今年はどんなきれいな紅葉が見れるかな、ワクワクします 長野県内の紅葉の今見頃の場所を紹介します 🍁戸隠高原 🍁松川渓谷 🍁高瀬渓谷 🍁なべくら高原 🍁上高地 🍁蓼科高原 🍁開田高原 🍁富士見台高原 🍁赤沢自然休養林 美ヶ原高

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          柿＆Persimmon

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 今が旬の柿 今年は例年よりも熟すのが早くて驚いています！ "柿が赤くなると医者が青くなる"という言葉を聞きますが、どんな栄養成分や効果が柿にあるか知っていますか？ 柿は栄養成分が豊富なフルーツです。ビタミンC、カロテン、βカロテン、タンニンや食物繊維などたくさんの成分が含まれています。 免疫力を高めたり、美肌効果、腸内環境の改善、生活習慣病予防、老化防止や二日酔い予防など多くの効果が期待できます。また塩分過多

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          本も映画も

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 ハリーポッターシリーズをひさしぶりに見たくなった土曜日の午後⚡︎ 映画にしようか、本にしようかとっても迷いました🤔個人的に本の方がより細かく書いてあってワクワクします。映画はやっぱり時間内に収めるために、いろんな部分が削られてしまうから⏳ 映画のなんといっても良いところは魔法が見れるところ！ 浮遊呪文、変身呪文、闇の魔術に対する防衛術など… 音楽も最高で、あっという間に魔法の世界へいざなってくれます。 "杖を

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          にじいろの雲

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 今日散歩していたら虹色の雲を見ました🌈 すべての色はなかなか見えなかったけど、赤と黄色は確認できます。滅多に見れない現象に心ときめきました💖 このような鮮やかな雲を"彩雲"といいます。 そもそも雲は水や氷の粒でできています。"彩雲"は太陽の光が小さな水の粒を回り込んで進むことで発生します。光の回り込み方は雲の粒の大きさによって異なるので、雲の粒の大きさによって雲の色が違って見えます💧❄️ ”彩雲"が見れる

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          雨だれ石を穿つ

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 雨だれ石を穿つ(あまだれいしをうがつ) "小さな努力でも根気強く続けてやれば、最後には成功する" 焦ってしまったり悩んだりして物事の神髄から離れてしまっているときに、冷静な自分に戻してくれる言葉です 最近何かと自分で勝手に焦って落ち込んでメンタルが急上昇急降下しています。そんな落ち込んでる時間ももったいないとわかっているからこそ、「こんなことで心乱れる私って」ともっと落ち込むこともあります この言葉はごちゃごちゃ難し

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          大切なものはすぐそこに

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 日本列島に寒冷前線がかかっているとのことで、雨が降ったりやんだり降ったりやんだりと天気に振り回された1日でした☔️🌬️宮崎県や九州の方は昨日からものすごい雨だったみたいで心配です。安全に過ごしていてくださいね ひさしぶりに虹を見ました🌈何かいい予感を感じさせてくれるそんな虹 虹というとどんなことを考えますか？ 私は虹を見つけると『オズの魔法使い』を思い出します アメリカの児童文学作家ライマン･フランクボーム著の

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          期日前投票

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 投開票日に投票に行けないので期日前投票に行ってきました🗳️ 期日前投票は公示日または告示日の翌日から選挙投開票日の前日までの間にできます。今回の場合は、10/16(水)～10/26(土)まで 場所は、各市区町村にそれぞれ設けられる"期日前投票所"です。一箇所以上あり、人口、市区町村などの規模によって異なります。 時間は原則、AM8:30～PM8:00まで。ただ、期日前投票所が複数設けられる場合、それぞれの期日前投

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          Politics それぞれの党の公約 参政党

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 今月10月27日は衆議院選挙の投開票日です。その日までに各党の政策を比較して自分の考えと合う政党を探しておきませんか？ 今回の選挙で発表された各党の政策を詳しく見ていく必要があります。ここに書こうと思ったのですが、内容が多岐にわたりすぎて書ききれないので、どの項目に何が書かれていたか、テーマのみまとめておきます 参政党 1.積極財政と減税による経済成長で失われた30年に終止符を打つ 2.外国資本による日本の買収と過度な

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          Politics それぞれの党の公約 社民党

          こんばんは🌕 ご覧いただきありがとうございます🍁 今月10月27日は衆議院選挙の投開票日です。その日までに各党の政策を比較して自分の考えと合う政党を探しておきませんか？ 今回の選挙で発表された各党の政策を詳しく見ていく必要があります。ここに書こうと思ったのですが、内容が多岐にわたりすぎて書ききれないので、どの項目に何が書かれていたか、テーマのみまとめておきます 社民党 1.戦争反対！憲法を活かす政治を 〈外交･安保〉 2.物価高からの生活再建 〈成長戦略〉 3

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