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2023年12月の記事一覧

【看護師監修】ちつケア

【看護師監修】ちつケア

これからママになるみなさん
こんにちは!
看護師しのだです。

みなさんは、ちつケアは日頃からされてますか?

じつは、ちつをケアすることは、妊活に良い効果が期待できます

お風呂の時間で、1分だけでもいいです。
自分のため
赤ちゃんのために
今日からトライしてみませんか?

ケア方法については動画にしましたので、ご覧ください😊

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【動画講座】生殖能力を高める”気”と”血”のつくりかた

【動画講座】生殖能力を高める”気”と”血”のつくりかた

これからママになる皆さん、こんにちは!
看護師しのだです

クリスマスが終わると、一気に年末色になりますね
今日明日で仕事納めの方も多いのではないでしょうか

12月〜1月はイベントや外食も多く、なかなか食生活をきちんと!と思っても難しく感じることも多いと思います。
でもせっかくのハレの日です。
ほどほどにするのも大切ですが、もう2度と来ない「今日」を自分自身が楽しむことや、目の前の人と楽しんで思

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いわゆる『授かり体質』になるヒント

いわゆる『授かり体質』になるヒント

妊活サポーターにいなです。こんにちは!

授かり体質,という言葉を聞いたことはありませんか?今回は東洋医学的な『授かり体質』が何を指しているのかと、今からそれを高めていくにはどのような生活を送ればいいのかをお伝えいたします。

ジャンキーな食べ物ばかり、自炊はほとんどしない、冷えそうな服装ばかりしている…でも、子だくさんママ!というかたも、いらっしゃいますよね?

『私の方が健康的な生活をしてるの

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