ハム肉離れリハビリ
大学一年生
陸上短距離選手です。
ハムストリング肉離れからの復帰
高校3年での引退から大学1年の部活開始まで競技を行わずにいたために、練習開始早々にハムの肉離れをしました。
再発が多いスポーツ外傷のため丁寧なリハビリテーションを行い復帰させます。
徹底的にエキセントリック収縮の訓練をして競技復帰です。
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競技で追い込めないポイントは補助トレーニングで鍛えよ。
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大学一年生
陸上短距離選手です。
ハムストリング肉離れからの復帰
高校3年での引退から大学1年の部活開始まで競技を行わずにいたために、練習開始早々にハムの肉離れをしました。
再発が多いスポーツ外傷のため丁寧なリハビリテーションを行い復帰させます。
徹底的にエキセントリック収縮の訓練をして競技復帰です。
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