窓の開け閉めを上手く使い分け、健康に快適に過ごそう。

今日の東京の予想最高気温は35度。

6月下旬でまだ梅雨の時期でありながらも
ここ数日は真夏のような猛暑の日々。

家など室内で過ごすときに
涼しくするために窓を開けるという方は
多いかと思います。

ただ、本当に窓を開けることは
室内を涼しくするのでしょうか。

私が昨年取得した
「健康気象アドバイザー」で
学んだことを活かせたらと思い、
シェアしたいと思います。

窓の開け閉めを上手く使い分け、健康に快適に過ごそう。