からだは完璧。
ごきげんよう。
約3ヶ月(正確には11週)ぶりに生理がきた。
こんなに遅れたの久しぶり、、。
原因は、密かに確信していて、ダブルワークをはじめて一気に生活リズムが変わったから。
「生理不順」の時、他にも不順=不規則なものがある。
と、どこかで目にして納得したことがある。
例えば、夜更かししたり、食事にムラがあったり、排便がまちまちだったり、とかね。
まさに!と、心当たりがあったから心配はしてなかった…けど、
一方で、からだに無理を強いていた事実を改めて突きつけられた。
人生に何度か、死なない範囲の無理をすることがあってもいい。
ただ、からだが動いてくれるから少しぐらいの無理ができている。
大切なパートナーあってこその命だということを忘れちゃいけないね。
からだはいつも間違わない。
今日も一緒にいてくれて、ありがとう。
愛を込めて😘
ひかりここ☀️
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