タスク管理の模索中!
私はタスク管理がめっちゃ苦手です。
でも仕事柄、荒療治で鍛えられてきました。
仕事のタスク管理はさておき、つい最近まで自分のプライベートのタスク管理について盲目的だったので、自分の方法を確立中です。
プライベートなタスク管理に盲目的だった時の私になかった認識は以下です。
・人間が一度に覚えていられることは数に限りがある
・時間もエネルギーにも限りがある。気合いだけではどうにもならない
今考えるとおばかですね笑
一気にたくさんのことをやろうとする癖があるので、気をつけないといけません。
今も結構ミッションが沢山あり、どうしようかなぁと思っています。
例えば、
・ごはんをゆっくりよく噛んで食べる
・野菜を食べる
・散歩をする
・歌の練習をする
・瞑想をする
・お水をたくさん飲む
などなどです。
初歩of初歩笑
あれもこれも気をつけないといけないことがいっぱいなのですが、
ゆっくりよく噛んで食べるとか、ごはん食べる時になると忘れてるんですよね笑
要は、必要な時に出てこないんです。
これが結構悩みの種だったのですが、
今やり始めていることがあります。
iPhoneのメモに、
①場面ごとにみるフォルダを作る。
(ex.食べる時に見るメモなど)
②単発のタスクも習慣にすることも含めて、その日やることだけを一覧にしたフォルダを作る
です。
さて、上手くいくかどうか。
やってみます!
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