昨日（1日仕事）も今日（午後仕事）も歩数はほぼ同じ、なのに今ふくらはぎがだる重。
マッサージ機のお世話になると、かなり痛い😣。ゆっくりお風呂で温めよう。
着圧ソックスは苦手なので、足首を高くするしか無いのか…。