エバーグリーン
お金と幸せ度は比例するというトピック
ヨガやセッションを受けてくださった方のご感想をまとめています。
ヨガ動画・ヨガに関する記事をまとめています。
直感カウンセリング・ヨガクラスについて
こんにちは。ヒーリングサロンEvergreencoです。 さて、あなたは気持ちよくお金や支払いができていますか？ 高いなぁー 無駄使いだなー 損したなぁー そんな気持ちを持ちながら支払いしている時はありませんか？？ 実は最近、お金に対してモヤモヤすることがありました。 それは、あるヨガに関する講座を受けた後に、なんかスッキリしないなぁと思う気持ちが出てきたんです。先生はとても感じがよく、内容もわかりやすかったので、講座の問題ではなく、私の中にある思い込みかなと思
皆さんこんにちは。ヒーリングサロンEvergreencoです。 久々の記事になってしまいましたが、お元気でしたか？ 突然ですが、あなたは断り上手ですか？ あなたにとって断ることは〇〇だとしたら何があてはまりますか？ 今日はセッションのご感想を書きたいと思います。 Hさんは昔から友人が多く、休日はお誘いがあればなるべくランチに参加していたとのこと。1人でゆっくり過ごしたいと思ってもお誘いがあるとなかなか断われず、無理やり出かけては余計疲れることもあるようで、断り上手にな
皆さんこんにちは。ヒーリングサロン Evergreencoです。 パソコンが今修理中で記事アップが遅れています。。。 さてこちら、ずっと愛読している雑誌です。 ヨガの哲学、ヨガポーズ、ヨガスタジオ紹介、インストラクター資格講座の紹介や、おしゃれなヨガウェアなどなど…ヨガ好き女子にはとてもおすすめな雑誌です！ 機会があればぜひ読んでみてくださいね。 パソコン修理が終わり次第、またゆっくり記事を書きたいと思います。 今日もお読みいただきありがとうございます♪ 良い一
みなさんこんにちは。ヒーリングサロンEvergreencoです。 ヨガのインストラクターなら誰もが習うヨガ哲学。ヨガスートラなど和訳で読んでも難しい内容でなかなか頭に入らない時、この本はとてもおすすめです。 また、ヨガが好きでポーズだけでなく哲学も知りたい、そしてその哲学と日常とどんな繋がりがあるのか知りたいという方にもとても読みやすい内容になっています。 最近いい本に出会う確率が高いので、またおすすめがあれば記事に載せようと思います！ 今日もお読みいただきありがとう
皆さんこんにちは！ヒーリングサロンEvergreencoです。 さてこのタイトル通り、ご自分にとって〇〇には何が当てはまりそうですか？ 実はこの〇〇があなたの現実を作っているんです。 例えば先日セッションを受けてくださったFさんは、よく職場の会議で勘違いや場違いな発言をしてしまい、後になって後悔してしまうとのこと。 この方をリーディングすると、私は恥な存在という思い込みが見えました。よくよくお話を聞くと、その方のお母さんが親戚の集まりでFさんの小さい時の出来事を面白お
皆さんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 先日お悩み相談を募集したところ、ペンネームリリーさんからこんなご相談を頂きました。 私は職場で中堅の立場ですが、上の人からも下の人からも仕事において意見をよく求められます。良かれと思ってアドバイスをしても、相手にあまり響いていないようです。周りは私に聞く前にまず自分で解決しようとする感じがなく、アドバイスを聞き入れないなら初めからなぜ私に意見を聞いてくるかが理解できずイライラしてしまいます。何かアドバイス等
皆さんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 コロナが始まって以来、どうしたの？怒ってる？と子供から聞かれます。怒っていないのですが、マスクをいつもしているせいか表情筋が固くなってるかな？と思い、顔ヨガをはじめました。天井を見ながら大げさにあいうえおを何回も言うだけ。簡単です♪ 小顔効果にも期待できますよ。(^^) さて、今多くの人がマスクをして人の表情が非常に読みにくいくなっていますよね。スマホやパソコンに向かっているときも無表情になりがちです。
こんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 こちらはアメリカの空。キレイです！ インスタでは、不定期にヨガのオラクルカードを使って説明書には載っていないカードからのメッセージを読み取って、そのメッセージに合った呼吸法と、ヨガポーズをお伝えしています。 これ、実はセッション中に突然生まれたんです。クライアントさんの体質改善をテーマにセッションしている時、肩こりに効くポーズって沢山あるのですが、すべてのポーズが全員に効くというわけではないのです。やはり体質や
みなさんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 今日はご案内です。 去年コロナが広がり私自身、アメリカでの外出自粛中に無料で楽しめるお料理系やフィットネス系などYoutube・SNS等にとても救われ、なんとか乗り切ることができました。救われたなら、次は私が周りに自分のスキルを生かして周りに還元する番とずっと思っていました。 まだnoteを始めたばかりでこのような企画をするのは躊躇いましたが、それ以上に情熱が抑えられず（笑）、今回３名様に無料でメールでの
みなさんこんにちは！ヒーリングサロンEvergreencoです。 コロナで外出を控えつつも、どうしても仕事で会わなくてはいけない人など特定の人に疲れてしまう時はありませんか？ オンラインでの授業や会議・講座であってもやはり人のエネルギーは伝わります。（エネルギーは基本距離は関係ありません。） 特に影響を受けやすい直感的な人、HSPなど敏感気質な人は、自分を守ることで人からのエネルギーを受け取りにくくする事ができるんです。 今日はそんな時のおすすめの自分の守り方をシンプ
みなさんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 あなたは、やりたいことがあるのに不安や怖れが先に来て私には無理と思って、なかなか行動できない時はありませんか？ 以前の私も、私には無理と思うことが沢山ありました。特に新しいことを始める時には必ず出てきます。 じゃあ何故そう思っていしまうのかをセルフリーディングした時に見えてきたこと。それは親から言われた言葉が関係していました。 私の母は心配性で私の髪の毛が長いだけで、機械に巻き込まれるから切りなさいと
みなさんこんにちは！ヒーリングサロンEvergreencoです。 アメリカでコロナの感染者が広がる中、とうとう私の身近な人達も次々と感染しています。我が家は皆元気ですが、万が一無症状・陽性で知らないうちに誰かにうつしてしまうことがないよう、急遽PCR検査を受けてきました。 簡単な造り… 流れとしてはこんな感じです↓ ①まずスマホから予約 当日の朝、近くの検査場（オンライン授業で使われていない大学の駐車場やスタジアム）を調べてお昼の時間に予約。 ②受付 予約時間に行っ
こんにちは！ヒーリングサロンEvergreencoです。 今から10年以上前に、私にとって人生を変えた本に出会いました。 それは心理セラピストの溝口あゆかさんの「まずは思い込みを捨てましょう」という本です。 画像ボケた…すみません！ 溝口さんは、以前はインテグレイテッド心理学という講座を開催されていました。また、EFTという感情解放のためのセラピーを日本に広めた方です。 EFTは、ツボを軽くたたくだけで、イライラなどの感情を解放するツールです。YouTubeにもやり
皆さんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 今日はアメリカの小学校で驚いたことについて書いてみます。 小学校とはいえ、同じ州でも、同じ都市にあっても雰囲気がかなり違いますがうちの近くの小学校のことを書いてみます。 この学校は公立で、ECEから５th Grade（日本でいうと年中から小5）までの生徒が通っています。色々と驚くことがありすぎてどれを書こうか迷ったのですが、特に驚いたことをまとめると、 ◎その１：持っていく荷物が少ない ◎その２：担任
みなさんこんにちは！ ヒーリングサロンEvergreencoです。 お正月に食べ過ぎた、、、または普段からたつい食べすぎてしまう方に向けて超簡単なヨガのポーズをお伝えします。 そのポーズは。。。 〇〇するだけ！ 簡単すぎて拍子抜けすると思います。 これは私がインドでヨガを習った時に教わったポーズなのです。 私がインドでヨガを教わった所は、ヨガの先生だけではなくアーユルベーダの先生も常駐しており、体の不調は薬を使わず、自然の食べ物、スパイス、あとはマッサージやヨガで
みなさんこんにちは！ヒーリングサロンEvergreencoです。 今話題の本、かげした真由子さんの命日占いを読んでみました。予想以上に私の中で心に響くものがありました。今日は本を読んだ後、私に起ったことを書こうと思います。 私の父は、定年退職して数年後、ガンで余命一週間と医師に言われました。延命治療の末、一ヶ月後に他界。本当にあっという間で残された家族は状況をなかなか理解できずにいました。 本を読んだ後、ふと父のエネルギーをリーディングして感謝の気持を伝えました。父は私
