ニーバーの祈り

神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください

ストーカー行為について後遺症で通院するレベルで数年悩んでいたが、ひとつの解が降りてきたので、自分のために記す。

治るストーカーと治らないストーカーがある

心の状態（素質ではなく、成長の過程で何らかの出来事がありそうなってしまっている状態）に由来するストーカー行為は認知行動療法などで治療可能だが、発達障害や知的障害に由来するストーカー行為は、生まれながらの状態（本質的なこと）なので、治らない。
出典：ストーカーとDV

その上でどう向き合っていくか？

気にしない。
「もし今後同じようなことがあったとしても、気にしないこと」に落ち着いた。
相手と私は、時間の流れ方が違うだけなのだ。
私は比較的すぐに物事を忘れてしまう（時間の流れが早い）けど、相手は”忘れられない”（時間の流れが止まってしまう）のだ。それはそれで、辛いと思う（トラウマがいっぱいありそう・・・）

嫌なことがあっても３日ほどで忘れてしまう私だが、生まれて初めてこんなに引きずってしまった。自分というものは、実に不可思議である。