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RYT200終了|ヨガインストラクター| 小さな農ある暮らしを実践中| mom of 2boys

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super moonの日に思うこと

朝窓を開けると金木犀の香り すっきりとした少し冷たい空気 子どもたちの寝顔 昨日は長男のお誕生日会 お友だちを呼んで大はしゃぎ みんなの楽しそうな姿 8年前の夜中も満月で 出産が月の影響を受けることを 後から知って驚いた 私たち人間も自然の一部 意識してからは生活が心地よい 調子を崩してしまっている胃 喉の様子もあやしい お白湯、味噌汁、梅干し、ご飯🍚 自分の体調を観察して食べるものを選んでみる じわじわ新しい年のことも考える 今年はヨガレッスンのデビューができて お

    • 自己紹介|はじめてのnote

      はじめまして。 ヨガインストラクターのasukaです。 日々の日常を書くこと 想いを言葉にして 自分のことを伝えていこうと思い、 これからnoteに残していきます。 よろしくお願いします^ ^