腹八分目はいやだぁ

ここ数年私がこれくらいなら食べれそうと思う量と体が受け付ける量に微妙に差がつくようになってきた。だから食後具合が悪くなることがある。

これってもう満腹になるまで食べてはいけないよ！という合図なんだろうか？

腹八分目にしておきなさいという言葉はよく目にするが健康にはいいんだろうけどお腹いっぱい食べたいよー。