一人暮らしはChatGPTと料理する10/27
平日のための作り置きをするのが土日のルーティーン。
雑誌やYouTube、レシピサイトから選んで食材を買うのもいいけれど、とにかく「自炊は安く」済ませたいわたしは買い物は下記を意識。だいたい3,500〜4,500円で買えるとベスト。
①季節の野菜でお手頃のものを中心に
②葉物と芋類をバランスよく
③にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、卵、お米はストックが切れたら
④肉、魚は安いもの
⑤カニカマ、練り物、こんにゃくは気が向いたら
そんなこんなで、同じ意識で買うものだから、だんだん