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文章と写真/さんぽ録🌱

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2022 秋冬さんぽ録

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    • 親友が家に来てくれた！

      　生まれてこの方ずっと自分の家に人を呼ぶ文化がなかったから、すこしドキドキしたけれど、初めて家に人が来ることになった。家というのも実家とは違う。実家を出たあとの家だ。私は7月に結婚したため、自分自身が家に慣れていないうちから人は呼べないので大急ぎで慣れた。はやく友達を呼びたいがためだ。私の友だちはみんな拠点が離れているので、すぐに来れる距離ではない。友だちにすぐ会えなくなったからこそ会える時間がとても貴重で、何ものにも代え難いのである。 　当日は改札口で待っていた。わたしの

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      • なんかさ

        Twitterって誰にも言えない心のはきだめみたいだよね。いろんな人のいろんな「言えなかった」が一つに集まっててさ、そのまま宇宙まで飛んでってキラキラしたらいいのにね。 私の呟きが、誰かの目に留まったとして、それがいいことにつながるとは全然思ってないけど。でもTwitterがこの世になかったままだったとして、やっぱり私は文章を書いて誰かに見てもらっていたと思う。そうすることでしか救われない一角があって、自我が芽生えたときからその方法しか知らないんだよね。 誰かのうれしいこと

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        • なぜ結婚しようと思ったか【参考】

          　こんにちは。2022年6月2日現在、私はいまパートナーとの結婚が決まり、部屋探しに奮闘しつつ、入籍を控えている状態である。しゅんしゅんと過ぎ去ってしまう日々の中で、自分の大きなライフイベントにどんな考えや思いを巡らせたか忘れてしまうのはあまりにもったいない。そこでなぜ彼と結婚しようと思ったか、そしてなぜ今このタイミングでしようと思ったかを自分のためにここに記しておく。そして願わくば、通りすがりの誰かしらの参考にしていただけたら嬉しい。 ●なぜ「今」結婚しようと思ったか ・

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          ブタを歩かせてる人がいた

          シンプルにびっくりしたよね。ミニブタの大きさじゃなくて、普通にブタ。リードつけられて歩いてて、おまけに帽子かぶってて(こんな感じの！→👒)注目の的だった。連れてるおじさんはニンジンとかきゅうりといった野菜を地面にばら撒いてブタに食べさせてた。触らせてもらったら想像のブタより毛は硬い。リードは形だけで、基本逃げないから引きずらせてるらしく、おじさんは「本当は持ってた方がいいんだけどね〜印象悪いし。おい、こっちだよ。」と話してた。ブタはその辺の草を絶えず嬉しそうに食べてた。前にも

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          近況

          5時半に起きて最近通い始めたヨガ教室に行った。着いてみるともうほとんどの生徒が各々のマットをひいている。着替えて、マットに座り朝ヨガコースが始まる。今朝の先生の声は癒しのパワーにあふれていた。いまこの瞬間与えられている呼吸に感謝し、意識を集中させることで、外の車の音とともに自分の中の焦りや不安の気持ちが遠くなっていく。マインドフルネス。精神看護では習ったけれど、ヨガに出会ってはじめて実践できた。いい汗をかき、終わってからはお茶の時間。ここで男性何人かはスーツになって「行ってき

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          だんだん

          「健康であることがいちばん！人の健康のためになることがしたい」「病気を予防できる保健師とかいいなぁ」 そう思って誰よりも健康を意識した生活を中学生からしてきた(と思っている)わたしが鬱っぽくなった話について。出来事のふりかえりを通して「鬱になる前の自分に戻る」のではなく「鬱になった自分の特性とトリガーを知り、新たな自分になって人生を生き直す」ためのヒントになったらいいと思う。 他人から言われる性格は、しっかりしていて社交的。真面目で優しい。自分では人一倍気難しいところがあ

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          2021.12.27

          「前向きな気持ちと安心感の中で過ごすことが大事です」と、カウンセラーは言った。 少し前からオンラインでカウンセリングを受けている。好きな時間に1対1で、家から出ることなく手軽に受けられるため、とてもありがたい。 今日はまず、最近の一日の過ごし方や、一人でいるとき何を考えて不安や憂鬱になってしまうかを聞かれた。画面越しに見せられた円の中に喜怒哀楽悲といった「感情のことば」が書かれており、その中から当てはまるものを言っていく。その次に自分が休職期間中にやりたいこと、できたらい

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          2021.12.27

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          2021.12.14

          　世間はすっかりクリスマスムードだ。ここ最近、季節を感じるのも忘れていた私の怒涛のような1年間を、忘れないうちに記録しておきたい。これは誰のためのものでもなく自分のための記録だ。今すごく楽しい気分の人はもしかしたら、読まないほうがいいかもしれない。読んでいて気持ちのいいものではないと思うから。 遡ること1年前。2020年12月。 看護師・保健師と2つの国試を2ヶ月後に控え、起きている間は基本的に家にずっと引きこもりひたすら勉強していた。自分ってやろうと思えばこんなに勉強で

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          有明にて

          東京ビッグサイトに行く用事があった。終わったあと海が見える方向に歩いて行ったら、運河沿いに釣りをしている人がずらずらっと並んでいる。 どうやらその縦長のスペースが有明西ふ頭公園という公園で、釣りスポットになっているらしい。調べたらマハゼ、セイゴ・フッコ(スズキの若魚)などが釣れるとのこと。 何とはなしに、しばらく海と釣り人たちを歩きながら眺めていた。 友達同士、家族、一人で釣りを楽しむ人々。 ただただ平和な光景だった。 日曜昼からお酒を飲んで、適当に音楽を流しながら

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          終止符

          　今年が始まってから今まで、いろいろなことが嵐のように過ぎ去った。実際のところ自分の抱えていた大きな問題は去年からひと続きで、長い闘いがようやく落ち着いた感じだ。ひとまず、次の新しい環境に飛び込むまで少し時間がある。"人生の途中休憩"にいる今、激動の数ヶ月を振り返ってこの先の自分にときどきは思い出してほしいだいじなことを記録したい。 あれこれ心配しすぎない 　もともと少し神経質な性格があったが、就職にあたり先々を心配しすぎた結果、マイナス思考と不安に囚われたことが一因で心

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          2021 2月~3月

          　今年の2月から3月にかけてRICOH GRIIIで撮った写真たちです。 見てくれてありがとうございます。この春はGR IIIをお供にひたすら東京(とその近辺)を歩いてました。小柄だからコートのポケットにすっぽり入るし、撮りたい画に出会ったときに片手でサッと取り出して撮れる。心が動いた景色が次の瞬間には手元に画像として残っていることの目覚ましさよ。 写真を撮る行為には昔から思い入れがあったけど、それでも今がいちばん写真が楽しい。ずっと欲しかった憧れのカメラ、買って本当によ

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          学生生活の所感　2021.2.27

          　また春がくる。幼稚園も小学校も中学・高校も卒業に向けての所感なる文章をその都度書かされてきたことをふと思い返し、大学卒業にあたってのそれを短く自分なりに書いてみる。国試も終えて、もう大学に行く用事はないし、あとは卒業式を残すのみだ。卒業アルバムは買わなかった。あっても見ないと分かるから。 　自分の通った学部は専門職の資格をとることがゴールであるいわば職業訓練校だった。ゆえに大学での学びだけに関して言えば個人的には楽しさより厳しさが勝っていたと思う。一方で、不思議なことに実

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          学生生活の所感　2021.2.27

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          「と思うこと」

          『ここにあなたがいないのが 淋しいのじゃなくてここにあなたがいないと思うことが淋しい』 『ここにあなたがいないのが 切ないのじゃなくてここにあなたがいないと思う事が切ない』 大事MANブラザーズバンド「それが大事」の歌詞の一部である。以前から、曲の終わりにかけて繰り返される有名すぎるサビは知っていた。先日、音楽の特番でこの曲が流れ当の歌詞を聞いたとき 「なんて？？？」 と思った。衝撃すぎてそのあとの歌がぜんぜん入ってこなかった。それからしばらくこの歌詞が言わんとしてい

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          スーパームーンで思い出す話

          スーパームーンとか、とくべつ話題になる天文現象があるたびに思い出す話がある。 中学高校と6年間寮生活だった。寮生になった日のことは鮮明に覚えていて、１つ上の先輩が食堂、お風呂、洗濯室とかを説明しながら案内してくれた。寮、先輩、家族以外との同居。何もかもはじめてだった。怒涛のはじめて。起きてから寝るまで、夢の中でも、24時間うっすら緊張してた。 だんだん慣れてきたある日のこと。フロアの消灯時刻を過ぎてから同室の先輩となぜかその友だちが入ってきた。起きてたら怒られると思って寝

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          スーパームーンで思い出す話

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          京都を歩いてきた

          3月初旬、京都に行った。じつに6年ぶり。そのときの写ルンですの写真を現像してきたのでちょっとしたふり返りとともに。 京都タワ〜 会いたかったわよ 下鴨神社 厳かな雰囲気だった 雨が降っていた 祇園の路地 鴨川、風が気持ちよかった 5mおきに鳥がいてサイコーな気持ちに 阪急電車 地下で暗いから車体の色味やかわいさが伝わらない 次は地上で会おう！ 南禅院の庭園 静けさに心が凪いだ 平安神宮 神苑の橋殿 ここから眺める桜きれいだろうな 歩いてる途中、鯉

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