今年の夏に、新たに始めたいことがある。 それは、ボランティア。 家にいる時間が長いと余計なことを考えてしまう。 アウトプットを多めにすることは気にかけてはいたんだけども、それだけじゃ足りないみたい。 どんな形であれ、社会と関わりをもつことが必要なようだ。 今回、お願いした作業は短時間だから気負いせず出来ると思う。 そして、何より 楽しみなんだなー。 ボランティアは以前にもしたことがあって、地元のイベントで小さなお子さん相手にするものだった。 そこでわかったこ
意識してない時の方がうまくいくような気がする。
人間関係の疲れが、私にとっての一番のストレスだと気づいた。 「あの人は、ああいう性格で」「だからきっとこう思ってて…」 考えたらキリがないんだけど、気質ないのだから仕方がない。 こんな時に私がどうするのかというと、 「何かをする」だ。 それはきっと人それぞれ違うのだと思うんだけど、なんでもいいと思う。 条件をあげるなら、集中できることや没頭できることがいいと思う。 没頭については、オードリーの若林さんも言ってた。 私の何かするは、 ・掃除をする ・音楽を聴く
人に嫌われてもいいと思えたら、なんだってできる気がする。 人目を気にするから、ブレーキがかかるんだ。 モテる人がどんな人か？という動画を観たけど、 その条件の一つに「人間味がある人」というのがあった。 嬉しい時も、悲しい時も、辛い時も、その感情そのままに表現できる人のところへ人は集まってくる。 恐らく、 自分もそうなりたいからなんだろうなあと。 もっと、気楽に、自由に、やりたいようにやっていいよね。 一度言ったことも、途中で変えていいんだよ。 最近よく、自分
昨日は、第二の母と思っていた方と会える最後の日だった。 しんみりするかと思いきや、案外あっさり、離れることができてよかった。 というか、お互いそれどころじゃないと言うのが現状で笑 元気な赤ちゃんが産まれますように。 彼女がいつまでも、幸せでありますように。 いままで、自分のことを犠牲にして、たくさんの人たちを救ってきたのだから、 今度は、今度こそは、自分のために幸せになってほしい。 ゆっくり羽を休めてね。
久しぶりにnoteを書いてみようと思う。 ここ一ヶ月くらいは、スタエフに入り浸っていて…入り浸るというか沼るというか笑 「楽しい！面白い！」という快楽は、脳にとっては最高のご褒美なんだろうなあ。 そして、 ずっと憧れていた人とのさよならまであと一ヶ月。 その方は私にとっては第二のお母さんのような人。 私が迷った時は、いつもちょうどいい言葉をくれて それはまるで、一筋の光のようだった。 「大人になってからの付き合いは、子どもの頃とは違う」 ベタベタするのではな
昨日のことを引きずりながら、少しでも気分を上げるために今日はパン屋さんに行った🥐 エビとアボカドのサンドイッチはずーっと気になってた。野菜たっぷりで美味しかった😌 パンって人を幸せにするよなあ。 もっぱら甘い系のパンが好きだから、チョコだのクリームだの食べまくってて体重も増加するばかり笑 それでもいい、この時間には変えられない。 パンを食べながら改めて思ったんだけど、 やっぱり私は「変化に弱い」なあと。 そんな私に、転職というハードルはものすごく高いのだ。 た
先日、面接を受けて即日採用もらった会社を辞退することにした。 理由は、仕事のことを考えると涙が止まらないことと会社に対して僅かな違和感があること。 こういうときは、直感に従って動くって決めてる。 自分で言うのもなんだけど、私は、「出来そうな人」に見えるんだと思う。 真面目そうで、言葉遣いもしっかりしてる。 だから、ブランクがあったり転職回数が多くても採用してもらえるんじゃないかと思う。 出来そうな人に見える、というか、 出来そうな人に、見せてる と言った方が正
久しぶりの面接終わった〜。 ブランクがあるのでパートからの出発。 アパレル関係ということもあり、オシャレな社員さんたちが多いように思えた。 今日は、HSPの私が面接の際に気をつけていることについて書きたいと思う。 ・気になることはあらかじめメモしておく 当日、絶対緊張するから面接時に聞きたいことを忘れてしまわないようにメモ帳に書いておく。 担当者に「何か質問はありますか？」と聞かれたら、「書いてきたので確認してもよろしいでしょうか？」と伝えてあとは言うだけ。 ス
約一年ぶりにやってきました良品週間。 今回購入したものについてサクサク紹介していく〜。 YouTubeの美容師さんがおすすめしていて、それからずっと使ってる。 ちゃんと泡立てて使うと次の日髪がしっとりうるうるになってる。匂いも気に入ってて、薔薇と柑橘の香りがしてシャンプーしてる間も気持ちがいい。 今回買いに行った時に、棚に一つもなくて、やっぱりみんな使ってるんだな〜と思った。知ってる人は知っている商品。 一度買ってみたかった無印の寝具。 知らなかったんだけど、無印の
この世界には「事実と解釈」そして「選ぶ」ということだけがある。人の数だけ悩みがあるけど、答えはいつも自分で決める
今日は吉日が３つも重なるラッキーデーらしいので、宝くじを買って、新しいスリッパも買った✌️新しいものって気持ちがいい〜
自己理解を深める一環として占いを取り入れてるんだけども、これがまた面白いことになってきた。 最近見てもらった占い師(占術は四柱推命)の方に私の適職は何かと聞いてみたところ、 ・適職はこれと言って無し。 ・仕事は正社員だろうがパートだろうが派遣だろうがなんでもいい。 ・楽しむことが大事だから、趣味や好きなことに目を向けた方がいい。 ・仕事＝お金を稼ぐためのツール、だと開き直ると人生がすごく楽になる。 ・「こうしなければいけない」と世間の目を気にするとうまくいかない。
最近ぐっすり眠れていて嬉しい〜。 なんでだろう？と振り返った時に、日記をつけることと朝日を浴びることが思い浮かんだ。 人よりも考えごとが多い私は、頭の中のキャパがすぐにいっぱいになってしまう。 それを解消するのが日記だ。 頭の中で留めておくんじゃなくて、その時思ったことを書き出す。 そうすると不思議と頭の中がクリアになってすっきりする。 書く、という作業が私には合っているみたいだ。 朝日を浴びることもなめちゃいかん。 ぜひ一度やってみてほしい、本当に気持ちがい
私は、りゅうちぇるさんが好きなんだけども、昨日アップされていたYouTubeの内容が有益すぎて早速記事にしているなう。 コロナ禍からダイエットを始めて13kgも痩せたんだとか…！ どんなことをしたのかというと、レコーディングダイエットというノートにその日食べたものを書いていくというもの。 書いていくうちに、「明日は炭水化物を控えよう」とか「ちょっと運動も取り入れてみよう」と意識が変わってくるらしい。 これは楽しそうと思って無印行ってノートを買ってきた。 右がレコーデ
noteは楽しいけど、全てを開示することは危険だとも思ってる。自分を守るためにも、予めどこまで書くかを決めておいたほうがいい
