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手放すと、やってくる。

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2020年の年末に開催した#軽やかに2021を迎えよう に関わる記事をまとめました。お部屋の断捨離はもちろん、自分の行動や思考も軽やかになります。 部屋の状態=心の状態。 どちら…
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記事一覧

#軽やかに2021を迎えよう

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断捨離リスト100個(物理)

100こ。 よく挙げた私。 断捨離できるもの100個挙げれたら面白いのでは?と思いついたものの、すでに随時断捨離済な私の家。「ない」ものを探す難しさ…!昔の実家や家になくて驚かれる物を思い出しながらリストアップしてみました。 少なくともこのリスト通り見直せば格段にスッキリしたお部屋になるはず。 断捨離したいけど何から手をつければいいのか分からない!一応必要だと思ったから買ったor残したんだし!という方に新たな視点をお渡しできたらなとおもってます。 一個捨て始めるとあれ

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断捨離リスト (デジタル)

二つ前の記事に断捨離リストの「物」版をアップしました。 タイトルが分かりやすく(物理)となってますが手に取れる実態のある物=ハードウェアだとするなら今後はソフト面に向けていこうと思います。 #軽やかに2021を迎えよう 最近さらに参加して下さる方が増えて嬉しい限りです! Twitterでタグ検索してみるだけでもアイディアがたくさんありますよ♪ 形のないものという括りであれこれ書き出したら80個くらい出てきたので大まかに分類してみました。 ①デジタル ②美・健康 ③反

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断捨離リスト61(習慣・マインド)

見えないけれど実は物より大きな影響力。 全部取り組んだら劇的に人は変わります。 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 マザー・テレサ 時々思い出す格言。挙げられているものは全て実態の無いものですが「あるもの」です。 でも形が見えないが故に自分や人がどん

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自分の部屋を高級ホテルにする

ホテルの部屋ってすてきですよね。 非日常感。食べて身綺麗にして寝る。本質的にはやっていることは変わらないのにまるで回復の泉。毎日そんな家に住めたらなぁなんて思うけどそんなの無理。 ほんとに? ホテルだけの「非」日常でいいのか? 毎日ホテル気分もつくれるし味わえるのでは?? 1泊4万を超えるようなホテルステイを毎日味わえたら最高じゃない?? 先日、デイズニーシーのホテルミラコスタに宿泊してきました。夕方チェックインして翌日お昼にはチェックアウト。人混みを避けるためパーク内

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「大切なのは自分が何をし、何を考え、誰を愛するか」

「捨てるものを選別するより、自分が本当に好きで大切にしているものを選別する方が片付けはずっと楽しい」 靴のゴム減り、マニキュア少し欠けたな、財布のレシート、意味のないメルマガ…不便はないけど微妙に気になるノイズ。 そういう他人に見られないけど毎日自分が見るものに少しずつ確実に元気や行動力を削られてるような気がする。 丁寧に清潔に身なりと生活を整えることは自分を守る事。 先日のこちら、もう頭に叩き込まれてて私的には「当たり前」だったのですが思いのほか反響があったので、もしか

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