部位鍛錬:脛

野球の木製バットで脛を硬くする鍛錬😖

◆目的:
・ローキック破壊力アップ
・骨折防止

押忍👊
#ルーティン #鍛錬 #骨強化

いいなと思ったら応援しよう!