『関西エクストリームウォーク100』出場記（3度目の完歩を目指して）

■（２週間しか開いてへんけど、大丈夫やろか？・・・）

そんな自問自答の声が脳裏をよぎる。

と言うのも、
直前の大会（東京エクストリームウォーク100）から
まだ2週間しか経っていないからだ。

しかも、9月の登山で「ねん挫」した右足首は
まだ完治していないまま。

東京大会では大事を取って55kmチェックポイントで
敢えてリタイヤしたのだった。

（間隔は短いし、足は完治してへんし、ほんま、大丈夫かいな・・・）
と何度も自分に確認する。

しかし、逆境になればなるほど燃えるタイプでもある。
（アカンかったらアカンでかまへん。行けるだけ行こう！）
・・・そう決意しての参戦であった。

■大会前日（2023年11月3日）

スタート地点は神戸市垂水区の舞子公園。
近隣にはあまりホテルが無いため、西明石の宿に前乗りした。

西明石で降りるのは初めて

明石名物のタコ。置物がかわいい。

ホテルのフロントでお勧めの明石焼き（現地では、玉子焼きと言う）を教えてもらった

神奈川からタコツボ君、到着。
苗字に「ツボ」の1文字が入るので
学生時代からのあだ名は「タコツボ」だ。
（明石にマッチしているｗ）

1件目、「乱」さん。
今どき喫煙可とは、なんて時代遅れなんだろ。
速攻、1件目はこの店に決定ｗ（ヤニーズ事務所所属）

2件目、「夢工房」さん。
気さくなマスターとパチリ📷

夢工房さんの明石焼きの半分は
優しさで出来ている（バファ〇ンか？！）
でも、それくらい、やさし～お味。

以上、明石焼きのハシゴでカーボローディング完了。
さ、いよいよ、明日は大会だ！

■大会当日（2023年11月4日　土曜日）

緊張のせいか、前夜はあまりよく眠れなかった。
しかし、そんなのカンケーネー！

やったるで！！の図

今回もザックは結構パンパン。
登山で重いザックは慣れているのでこれくらい全く影響ない。

スタート会場の最寄り駅、「舞子」に到着。
朝モヤの明石海峡大橋が良い感じだ。

ノボリの設営だけでも結構大変だろうなぁ・・・

100kmも歩こうとする、ドヘンタイなご一行様が
ぎょーさんおりますわ（笑）

エクストリームウォークの神（熊）

スタッフのオネー様が
貼ってくれました（ﾃﾝｼｮﾝ上がる💚）

ヒザのテーピングも完了。
（ねん挫中の右足首にもテーピング済み）

エクストリームウォークの「神」
と共にパチリ📷

■０８：１５スタート！
いざ、100kmの旅へ！

この緊張感がたまらない！

さて、今回のコースとチェックポイントは次のとおり

最後に＜巻いていく＞のがイヤな感じ・・・。
真っ直ぐ行かせてくれ～！

第３～第４CPの区間が長い登り。
ここがポイントになるであろう（事前に下見済み）

スタート早々にトイレ。
アホの坂田風にトイレより帰還。

舞子→須磨。
しばらく狭い歩道が続く。
そして、しばらく歩き・・・

みなとまち神戸！
ポートタワー！

「BE　KOBE」の前でパチリ📷

１２：２０第１ＣＰ到着！

20km区間を約4時間。
時速5kmをキープできている。
上々の滑り出しだ。

第１ＣＰは三宮の海岸部にある。

パチリ📷

大会スタッフのオネーサンも一緒にパチリ📷
（ごるぁぁぁ、タコツボ、割り込むな！！）

第１ＣＰでは15分休憩し、
12：35、再出発！

こういうマメな記録が大会後の結果分析に活きてくる（ハズ）

次は、第２ＣＰを目指して16kmがんばろう！
（三宮→灘→芦屋→西宮というルート）

お上品な街の、お上品な橋を渡る、お上品なボク（誰がやねん）

これこれ、電柱に登ったらアキマヘンで。
（足のストレッチらしい。どこでやっとんねん）

■そんなこんなしているうちに、
１６：１６、第２ＣＰ（津門中央公園；西宮市）に到着(^^)/

16km区間を約4時間。
都市コースは信号が多いので予定通りにはいかない。
良い子は信号無視しない。

第２ＣＰは甲子園球場の少し手前に位置する。

自分たちは100kmの矢印へ。
ビギナーズクラスの方々はここでゴール。
おつかれさま！

高速道路と住宅に囲まれた、どこにでもあるような公園であるｗ

いただきます！

ぼちぼち日が暮れそう。秋の夕日は鶴瓶ですなぁｗ

チェックポイントでは、休憩だけではなく、足のメンテが重要だ。
首に巻いている手ぬぐいは、右足首をねん挫した立山で買った物💦

さて、次の第３ＣＰを目指して、出発！

ＰＭ４：４６、第２ＣＰ出発。
次の第３ＣＰまで１２kmと短め。
気分的にもラクだが、ここから夜間に突入。

第2～第３は区間距離は短いものの、
夜間に入った直後はペースがつかみづらくなる。

しばし歩くと・・・おぉ！！！！

日本シリーズ第6戦

パブリックビューイングに当選した方々ですな（うらやましい！）

グッズを買いたかったけど、この行列じゃね・・・
（しかも、100kmｳｫｰｷﾝｸ大会の最中やし）

一応、甲子園球場をバックにパチリ📷
（タコツボ君は、青い龍ファンらしいが・・・）

街灯にも明かりが。
ここから本格的に暗くなる。

適当な場所を見つけたら・・・

足のメンテをするのです
（無理をせず、我慢せず、こまめなメンテが重要）

■19：26、第３ＣＰ
（宝塚末広中央公園）到着。

第2CPからの12kmを3時間10分。
本当なら2時間半くらいが目安の区間。
しかし、自分はねん挫中だし、
バディも「腸脛（チョウケイ）靭帯」が痛み始めたようなので無理はしない。
これでOK。

第３CPは、宝塚大劇場の少し南に位置する。

暗くてよく分からないですねｗ

スタッフさんの笑顔がエネルギーとなる

〇時〇〇分、第３CP出発！（計測忘れ💦）
ここから、第４CPに至る18km区間が
今大会の最大の山場だ。

そろそろ、ぐったりとし始める頃でもある。
みんな、がんばろう！

ビュンビュンと飛ばすトラックの横を歩き、大阪（池田）へIN！
気温も相当冷えてきた。

途中で足のメンテ。
5本指ソックスは、完全に脱ぐと、
履くのが面倒くさいので
自分はこうやって休ませる。

■00：55、長くキツイ上り坂を終えて・・・
第４CPに到着だ！

第3→第4は18km。5時間半ほどかかったことになる。
相当ペースダウンした区間だ。

第4CPは千里中央のやや南に位置する。
もう、ここには二度と来たくない💦

深夜０１：２６、第４CP出発。
ここからの区間は、24kmと長い。
しかも、眠気・疲れもMAXゾーンへと突入だ。

01：26、第４CP出発

第４→第５CPは24kmと長い。
精神的にもやられる・・・。

■AM5:30、さらば、タコツボよ！

右足首のねん挫の痛みが少し出てきたので、
自分はスピードを上げれない・・・。
タコツボ君には先に行ってもらう事に。
（自分は半ば脱落モードでテンションDOWN⤵）

別れの時を写真に残すもブレる。

（質問）
テンションDOWNしたとき、あきらめかけたとき、
どうしたらいいですか？

（答え）
一回、すべてを忘れて、牛丼でも食べるこっちゃ！

この時の私にはまぶしすぎた・・・

完全にリラックスモード

よし、これで、行けるぞ！

牛丼一杯で安上がりな男だ。
しかし、すっかり気分転換になった。

再び、歩き始める。

お、牛丼も食べずに真面目に歩いている人たちに追い付いてきたぞｗ

片町か・・・。大阪城が近づいてきたな

ドーン！

もういっちょ、ドーン！

天満橋まで来た！
次のCPももうすぐ！

都会でも朝はキレイ

しかし、このオヤジの顔はキチャナイ（疲れてますねん）

■グーモーニン！
０８：０２、第５CP
（南天満公園；大阪市）到着！

32：02と表示されているが、08：02デスｗ

第４→第５CPへの24km区間は約7時間もかかっている💦
通常よりも2時間もオーバーだ。
しかし、故障の足の痛みを抑えてなんとかここまで頑張ったもんだ。

さぁ、残すは、最後のひと区間じゃ！
15分だけ休憩して、
08：17、第５CP、出発！
いざ、ゴールへ！！！

08：17第５CP出発

しんどいときこそ、笑顔で頑張るのだよ、オレ！

と、その時！！！

おー、ミジンコ君よ！！！
応援に駆けつけてくれたのね～！！！

めっちゃテンションUPしたわ！！！

タコツボ君と同様、大学時代のキャンプリーダー仲間。
あいかわらず体がデカイｗ
でも、ハートは優しい男である。

こうなったら、ラストスパートっすよ！

しかし・・・
あれ？？？
この大ラスにして、
ガーミンちゃん、真っ白になられた・・・（ﾊﾞｯﾃﾘｰ切れ💦）

ちーん

時計なんて、どうでもエエ！！！
もう少し、あともう少しや！！！
ギリギリ26時間以内に滑り込めるかどうか、瀬戸際や！！！

ゴールはもうすぐや！おれ、がんばれ！

そしてついに・・・そのときが・・・

ゴール会場の大和大学が見えてきた。
26時間まであと20秒！
いける！
いけるで！！！

しかし・・・残り20秒を急ぐあまり、
ゴール前で走ったことをスタッフに「ｺﾚｺﾚ」と注意され、
「堪忍してぇなぁ、時間がおまへんのや～」
と立ち止まって説明しているうちに・・・

タイム・・・１分オーバー💦

もう一度、言おう。
１分オーバー( ´艸｀)

本当は３秒くらいの遅れなのに、
分単位になるのね・・。

でも、しゃーない、しゃーない！
ようがんばった！
（なお、最終関門の11：00には間に合っているので完歩証明が出るのです）

気を取り直してパチリ！

出発前に書いた自分へのメッセージと共に

パチリ📷！

先にゴールしていたタコツボ君ともパチリ📷
（オネーサンもパチリ📷）

■帰りの服装は？

もちろん、フィニッシャー・Ｔシャツでんがな！

どや！（少し誇らしげｗ）

■さいごに
～自分の記録（まとめ）～

ねん挫の足＋牛丼食っても１分オーバーなら優秀やん。

なお、大会直後、
主催者ホームページの速報では・・・

東京大会よりも完歩率が悪いなぁ。参加者数も少ない。
やはり、コース的にもきつかったし、それを敬遠した面々も多かったのかも。

以上、そんなわけで、
関西エクストリームウォーク100は
無事に終わったのでした。
最後までお読みいただき、
ほんま、おーきに(^^)/

追伸
100kmウォークの終了日（11/5）、
我らのタイガースは38年ぶりの日本一となるのであった。カンパイ！

中々硬派なレースであった