12…目標達成する為に…まずは3つのことから変えてみよう‼️

今まで、努力したのに惜しくも目標達成できなかった人
あと少しで挫折してしまう人…
なかなか継続が難しい人…

そんな方の特徴…
小さな目標を達成出来ない人ほど、いきなり大きな目標を立てて、今までの挫折を無かったかのように頑張ろう‼️っとしてませか？

頑張ろうとする事はいいことなんです。
でも…いきなり大きな目標をやってのけるのは至難の業です…よね？

まずは『自分を知る事から始める』事を始めよう！

自分のとっている行動を、客観的に見ることが大切なんです。

そうする事で、自分をコントロール出来るようになります。

自分を客観的に見る事により、自制心が働き、落ち着いて今の自分を見つめ直し、
「これはよい、コレはダメだ…」
と、ゆう判断が出来るようになってきます。

①目標達成出来ない理由を時間の管理やスケジュールの計画性の甘さだと考えてしまう

時間や計画性の甘さだと思い込んで、達成する前の段階で諦めてしまってませんか？

そんな事は全く関係なく、意味ない事に等しいのです。

ここがクリア出来ない自分を責めてしまい、それを言い訳にしてしまう…
クリア出来たけど、その時点で満足してしまいがち…

もしそうだとすれば、スケジュールや時間管理なんていりません！
今すぐ辞めましょ！

今の目標達成するあなたに必要なのはそこではないのです。

②目標達成出来ない事が、ライフスタイルになっている。

目標達成出来ない自分がいつものスタンスになってしまい、それも含め、多少、楽観的になってませんか？

『まーいつものことだし…これくらいは…』とか…。

まずは、

『ライフスタイルの見直し』

ここが重要です！


何が原因で1日が崩れているのか…

よく分析をしてみましょう。

時間がない…なんて言い訳はないですよね？

時間がないのに、疲れているのに、寝る前にYouTubeみてませんか？

だから余計に、疲れてしまうスパイラルに入っている事に気づいてください。

疲れているのにダラダラとスマホをいじってしまう…
だから寝る時間が減り
あなたの身体は疲れを感じているのではないでしょうか？

まずは、きちんと1日の生活を見直してみてください。

そして、目標達成する為の時間をきちんと確保しましょう。

③環境…家庭環境、友人関係…
さまざまあると思います。

家庭環境でいうと…
例えば…

親。育ててくれたご両親。

そのご両親が、子供を抑えつけ、支配しようとする親なら、子供は自分の気持ちを抑え込んでしまいます。
そうすると子供は、親のたてた目標を達成しようとします。

ですが、そこには、自分の意思なんてありませんから、目標にも達成する事にも興味はないのです。
唯一の親への反抗は、

『目標を達成しない事』

が、その抑えつけられて育った子の目標となってしまう場合が多いのでは…

そんな環境で育った子供は、友達に癒しを求めます。
その友達は、目標を達成できない人を認め、慰めてくれる…
そんな友達が多くなりますよね？
心地よいわけですから。

類は友を呼ぶ…そんな感じです。

家庭、友人…
なんにしても、『環境』ってとても大切です。

もし…
今、あなたの環境が
あなたの目標を叶えにくくしているのでしたら、勇気を振り絞って、少しずつでも変えていきましょう。

変われる自分を信じて。
目標達成した時の自分をイメージして…思い浮かべて…

変わる事はとても怖いかもしれません。

いつもと違う事をしている事に潜在意識が危機を感じ、いつもの自分に戻そうと働くのです。

負けない自分を毎日のちょっとした達成で、自信をつけて、潜在意識を毎日アップデートしていきましょう‼️

まずは、この３つを意識して目標達成に向かってみてはいかがでしょうか(^^)

（今回は、メンタリストDaiGoさんのYouTube参考にわかりやすく簡単に書かせてもらいました。
動画やもっと詳しく知りたい方は、ぜひ『メンタリストDaiGoさんのYouTubeをご覧になってください！）