選べるデジタルプランナー【SYSTEM PLANNER】 使い方サンプル紹介 005
今回は、「ブロックタイプのウィークリー」
料理を作るのも食べるも好きな
29歳 OLさん
最近体重が増えてきたので、
ダイエットにシステムプランナーの
ブロックタイプウィークリーを活用。
・その日に食べた写真を貼って、ミールログとして活用。
・毎日の体重や、運動した内容を書くのもOK！
・頑張った日と、食べすぎた日が一目瞭然。
ダイエットだけでなく、食事の記録として使っても。
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