🥣 大根パワーをいただく料理の会

こんなお悩みありませんか👇
🥺大根１本買ったけど、料理がマンネリしてる

🥺簡単、時短で大根を料理したい

🥺大根ってどういう風にカラダにいいの？

この時期旬の大根！
旬の野菜ってパワーがすごいんです✨
ぜひぜひたくさん食べてほしい食材！

こんな内容になってます👇
◉栄養学、薬膳の観点から見た大根の力を
　知ることができる！
　➡︎ 大根の栄養価って？健康効果はあるの？
　　特に薬膳で考える大根が今時期にぴったり！

◉大根料理のデモンストレーション3品
（レシピは５品）
➡︎どの料理も簡単、時短に作ることができます！
　皮、葉っぱ、上から下までおいしく調理♪
　3月後からも活躍する大根料理もご紹介^_^ 

　【レシピ内容】
●簡単5分でふろふき大根

●おろし大根と鮭のエチュベ

●簡単ポイっと大根の甘辛煮

●大根の皮和え物

●大根葉のカルシウムふりかけ

《時間》１０時～１2時（120分）

《場所》オンライン

《料金》3000円

《日にち》
未定としています。下記の4日間の中から
この日だったら受けれる！うけてみたい！
という方がいらっしゃいましたら、
公式LINEにご連絡ください(o^―^o) 

2月28日、3月2日、3月3日、3月4日
受講希望の方はこの中から希望日を教えてください。（希望日にそわなかった場合はzoomの録画を
お送りいたします)

その他、気になることやわからないことがあれば
お気軽に公式LINEへご連絡ください^_^