親子で楽しむヨーガ&親子でリラックスセルフボディケア

【親子で楽しむヨーガ】お子様の発達に合わせたヨーガのポーズを行って参ります。お子様の大好きな動物に見立てたポーズなどで楽しく体を動かしていきます。保護者様にはおうちでも教室と同じことができるようにお子様のサポートの仕方を実践しながらお伝えさせていただきます。


【リラックスセルフボディケアについて】

・お子様向けボディケア→日常のお子様との大切な時間にいつでも簡単に保護者様がお子様に触れてボディケアをする方法を実践しながらお伝えさせていただきます。お子様とのコミュニケーションツールの１つとしてご活用いただけます。

・保護者様向けリラックスセルフボディケア→保護者様がご自身でお気軽にできるボディケアを実践しながらお伝えさせていただきます。


*お子様向けボディケア、保護者様向けセルフボディケアともに講師がお子様や保護者様に直接触れて施術することはありません。当日は衣服の上からの実践講座となりますが、ご自宅で活用される際は普段使用しているボディケア用品などを使い行う方法もお伝えしています。

【タイムスケジュール】・準備のお時間５分→お子様と一緒に楽しむヨーガ20分→お子様向けボディケア講座10分→保護者様向けセルフボディケア講座10分→ご帰宅準備５分

【開催日時】土曜日、日曜日の10時～11時、10時半～11時半、11時半～12時半の中でご希望の日をお伺いさせていただき３名集まり次第開催決定となります。

【開催場所】東京都新宿区北新宿4-33-5ｵﾝﾀﾞﾋﾞﾙﾃﾞｨﾝｸﾞ８

【体験会参加費】

1組(保護者様1名、お子様１名)2000円

お支払いは現金のみお釣りのでないようにご準備ください。

*お子様は2歳~未就学児までが対象となります。対象の年齢ではないお子様やご家族の方のご参加は応相談とさせていただきますのでお気軽にご連絡下さい。コロナ対策のため少人数制での開催となりますため、ご予約いただいた方から順に３組までとさせていただきます。

ご予約ご質問は下記にお気軽にご連絡下さい。


主催　若林芽未　　　Mail　369megumi369@gmail.com